Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

A classical girl

A classical girl

08
Nov16

Let's try to be healthier

Quem é que não quer ficar mais em forma? E, em geral, perder peso? Pois bem, eu também me incluo nesses grupos! E como se podem ter apercebido pelo meu instagram, ando a tentar ser uma pessoa mais saudável e isso tem dado resultados! Nos meses do verão emagreci quatro quilos e tenho conseguido manter-me assim, apesar de todas as "adversidades" da vida universitária. ;)

Neste momento, o meu objetivo é chegar ao ano novo com 70 kg para começar 2017 com um espírito mais leve e motivado!

 

 15034057_167554580375290_573367049_o.jpg14962424_167554723708609_1607766337_n.jpg

 14962245_167554960375252_880017213_n.jpg

 

 

Uma das coisas que me tem ajudado bastante são os conselhos da nutricionista Catarina Lopes, que acompanho no instagram e no snapchat (catarinanutri). Ela tem uma forma muito clara de explicar as coisas, mesmo as mais complexas e "científicas"! 

 

Acima de tudo, acho que é preciso motivação e equilíbrio nas nossas escolhas! Em breve dou mais novidades sobre este assunto! ;)

 

 

2 comentários

Comentar post

A autora

foto do autor

Sigam-me nas redes sociais

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Follow me on Google+

Follow me on Bloglovin'

Follow

Instagram

PARCERIAS:

◃ AVON - Revendedora Telma Tavares ▹

◃ BotiGirl Consultora CO ▹

Blogs Portugal