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A classical girl

A classical girl

30
Nov16

1 mês do meu desafio fit

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Quem me segue no instagram¬†deve ter reparado que eu comecei este m√™s com o objetivo de perder dois quilos e fazer o mesmo em dezembro, para come√ßar 2017 com um n√ļmero mais redondinho.

Para isso, controlei melhor o meu consumo de √°gua - obriguei-me a beber pelo menos um litro e meio por dia, coisa que nem sempre acontecia. Comecei a fazer exerc√≠cio¬†di√°rio¬†e fui aumentando gradualmente a sua intensidade. Quanto √† comida, foi onde fiz menos altera√ß√Ķes mas mesmo assim tentei ser mais saud√°vel!

 

Em dezembro tenciono ser ainda mais rigorosa porque perdi um bocadinho a motiva√ß√£o a meio deste m√™s... Na verdade, fiquei triste por, em novembro, estar a cumprir os meus objetivos di√°rios e os n√ļmeros¬†na balan√ßa ficarem na mesma ou at√© mesmo aumentarem. Sentia os m√ļsculos¬†a ficarem mais tonificados e resistentes de dia para dia, as "bolinhas" de celulite nas pernas diminu√≠ram¬†um pouquinho mas a balan√ßa s√≥ mostrava resultados contr√°rios e desanimadores...

 

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Mas (para já) estou motivada para em dezembro reiniciar este desafio e tentar ficar mais próxima do meu objetivo inicial! Quero continuar com o exercício, controlar melhor a alimentação, comer mais fruta e legumes, (talvez) aumentar o consumo de água - há quem diga que se devem beber 3 litros por dia!

 

Por isso, estou aberta a sugest√Ķes e dicas que me possam ajudar nesta minha "aventura". Contem-me o que fazem para serem mais fits!

28
Nov16

Wrapping ideas

Natal sem embrulho, mesmo que sejam só decorativos, não é natal! E se forem originais ainda melhor! 

Cá em casa, quem tem muito jeito para isto é a minha irmã, que me consegue surpreender sempre. Este ano, quero ser eu a surpreender alguém e por isso já comecei a procurar inspiração:

 

     0e3b919db9104d47b6e9e08793031231.jpg154_5_s.jpgb9b48a4d935c2b90e14cc6c458042731.jpgCreative-Gift-Wrapping-Ideas.jpgCreative-Gift-Wrapping-Ideas-3.jpgCreative-Gift-Wrapping-Ideas-8.jpgDIY-snowman-bead-30-Cute-ways-to-wrap-Christmas-PrYarn-wrapping-30-cute-ways-to-wrap-Christmas-preseGift-bow-die-santa-30-cute-ways-to-wrap-Christmas-Gift-Wrap-Ideas-faux-greens.jpgLetter-and-number-gift-tags-30-cute-ways-to-wrap-Csanta-belt-30-cute-ways-to-wrap-Christmas-presents

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Agora é só começar a praticar para fazer uns embrulhos bem bonito! 

E vocês, costumam optar pelos embrulhos tradicionais ou optam por ser diferentes?

 

*Imagens do Pinterest

P√°g. 1/2

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