Sendo eu o tipo de pessoa que precisa sempre de uma motivação extra para tudo, preciso de algo que me "obrigue" a fazer certas coisas, como beber água e fazer exercício todos os dias. Para isso, costumo usar um habit tracker, que tem ajudado bastante! Confesso que gosto de ir vendo os quadradinhos a serem todos preenchidos.
A imagem é do Pinterest e é lá que podem encontrar inspirações como esta :)
E vocês, o que fazem para ter uma motivação extra?
Hoje venho mostrar-vos uma coisa que não tenho por hábito usar no meu dia-a-dia: uma base liquida!
A base que vos venho mostrar hoje é a base Avon calming effects illuminating, na cor Ivory. A embalagem é de 30 ml. Relativamente aos efeitos calmantes, podemos ver no catálogo que "a sua fórmula hipoalergénica é gentil com a pele e proporciona-lhe um toque suave instantâneo, ao mesmo tempo que lhe confere um ar radiante e natural que perdura."
Esta base existe em duas versões, com 5 tons cada - na versão "efeito luminoso" (a que testei) e na versão "efeito mate", que seria mais adequado ao meu tipo de pele, como podem ver no catálogo:
"Efeito luminoso para pele normal a seca; efeito mate para pele oleosa a mista"
Achei a cobertura baixa, uma vez que se continuam a ver todas as minhas sardas, apesar de no catálogo dizer que a cobertura é média. Mas gostei bastante do efeito natural que deixa na pele, quase que semi-mate, e é muito confortável de usar. Em termos de duração, é uma base que aguenta algumas horinhas sem problema mas não dura o dia todo.
Atualmente, custa 9.95€
Se quiserem experimentar este produto ou qualquer outro da marca Avon, entrem em contacto com a revendedora Telma Tavares e têm 5% de desconto se usarem o código "aclassicalgirl"!
Ontem voltei às aulas, hoje volto ao blog! Já estou a preparar alguns posts mas podem sempre deixar as vossas sugestões nos comentários ou aqui neste formulário!
Vi este documentário esta semana e desde então não paro de pensar no que vi.
Film Synopsis:
Join award-winning filmmaker Michal Siewierski on his three-year journey to expose the truth about our food choices. This ground-breaking documentary explores the impact that food choices have on people’s health, the health of our planet and on the lives of other living species. And also discusses several misconceptions about food and diet, offering a unique new perspective on these issues. Featuring interviews with 28 world-renowned experts, including Dr. T Colin Campbell, Joe Cross, Dr. John McDougall, Capitan Paul Watson, Dr. Pam Popper, Dr. Michael Greger, Rich Roll, Dr. Richard Oppenlander, Dr. Toni Bark and several others. This film will certainly change the way you look at the food on your plate.
Antes de tirar conclusões que possam alterar o meu estilo de vida e alimentação, estou à procura de mais informação e documentários do género. Como se costuma dizer, o conhecimento nunca é de mais. As opiniões sobre nutrição e os vários "regimes alimentares" [vegetariano, vegan, paleo...] são sempre muito contraditórias e, por isso mesmo, acho importante ver fontes diferentes e saber o que cada um defende e, depois, ver aquilo com que mais concordamos e identificamos e o que resulta melhor para nós. Por isso é que vos venho pedir uma ajudinha: partilhem comigo filmes, documentários e qualquer outro tipo de informação deste género com boas bases! Assim como experiências vossas, que também são sempre bem aceites! :) Obrigada!
Sabem aquela sensação de já estarem fartas da decoração de uma certa divisão da vossa casa? Parece que está assim desde sempre? Pois bem, eu estou a passar por isso no meu quarto. Apesar de ir mudando umas coisinhas de vez em quando, em geral, estou cansada de ver tudo no mesmo sítio. E então surge o nosso amigo Pinterest e as suas ideias lindas!
As cores que andam a conquistar o meu coração são os brancos, cinzentos e rosas pastel:
Gosto de um estilo mais minimalista, clarinho, com uma ou outra planta... Mas melhor do que palavras, o melhor mesmo é mostrar-vos as minhas inspirações [todas as imagens são do pinterest]:
