Food Choices

Vi este documentário esta semana e desde então não paro de pensar no que vi.

Film Synopsis:

Join award-winning filmmaker Michal Siewierski on his three-year journey to expose the truth about our food choices. This ground-breaking documentary explores the impact that food choices have on people’s health, the health of our planet and on the lives of other living species. And also discusses several misconceptions about food and diet, offering a unique new perspective on these issues. Featuring interviews with 28 world-renowned experts, including Dr. T Colin Campbell, Joe Cross, Dr. John McDougall, Capitan Paul Watson, Dr. Pam Popper, Dr. Michael Greger, Rich Roll, Dr. Richard Oppenlander, Dr. Toni Bark and several others. This film will certainly change the way you look at the food on your plate.

 

Fonte: Site oficial

Antes de tirar conclusões que possam alterar o meu estilo de vida e alimentação, estou à procura de mais informação e documentários do género. Como se costuma dizer, o conhecimento nunca é de mais. As opiniões sobre nutrição e os vários "regimes alimentares" [vegetariano, vegan, paleo...] são sempre muito contraditórias e, por isso mesmo, acho importante ver fontes diferentes e saber o que cada um defende e, depois, ver aquilo com que mais concordamos e identificamos e o que resulta melhor para nós. Por isso é que vos venho pedir uma ajudinha: partilhem comigo filmes, documentários e qualquer outro tipo de informação deste género com boas bases! Assim como experiências vossas, que também são sempre bem aceites! :) Obrigada!