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A classical girl

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04
Mai17

Lets get healthier

Como j√° vos disse aqui diversas vezes, ter um estilo de vida cada vez mais saudavel √© um dos meus objetivos do momento. Para ajudar um bocadinho, sigo v√°rias pessoas nas redes sociais que me motivam, d√£o dicas e, indo ao assunto que vos quero falar hoje, falam da nutri√ß√£o em si. Uma das nutricionistas que sigo sugeriu recentemente uma lista de livros, que vos mostro a seguir. Acho importante vermos os v√°rios pensamentos antes de julgalmos e de decidirmos o que comer ou deixar de comer. Estou no momento a ler um dos livros, depois digo-vos o que achei. Posto isto, digam-me o que acham destes livros, no caso de j√° terem lido algum ou d√™m-me outras sugest√Ķes :)

 

 

 

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